SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sens zycia

Czy chodziło Ci o: "sens życia"?

  • [...] białkowe, bcaa???) polecacie na początek aby wzmocnić mięśnie do czasu osiągnięcia pełnej aktywności. Czy koktajle białkowe przy diecie bardzo bogatej w białko mają jakiś sens? Dodam że przy ostatnim pomiarze na profesjonalnej wadze (zeszły tydzień) wyszło że mam ok 27% tkanki tłuszczowej oraz 30% mięśni. Proszę o poradę. Wiek : 29 Waga : 73 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2014-07-01 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wystarczająco? Taki odblok stosowałęm przy 2 cyklu i było oke a nie wiem jak z mocniejszym , który mnie bardziej przyblokuje . Kolejne zapytanie co sądzicie jeśli cykl za cyklem po dobrym odbloku miałby być ciągnięty? Czy jest tego sens czy lepiej dłuższy okres czasu na samej suplementacji ciągnąć nim zacznie się kolejny cykl? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2017-07-18 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormony tarczycy nie powoduja wydalenia kalu tylko jego szybsze przesuwanie sie w dol i koniec blagam o powazne potraktowanie bo juz jestem w polowie martwy ,nie mam zycia ,mam 30 lat ,skore mam sucha jak wior, mam obrzeki calego ciala,bola i strzelaja mi stawy, czy jest sens zrobic biobsje jelit oraz wlew doodbytniczy bez oczyszczania jelita?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-06-24 09:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli -

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko konkretnie to co jest potrzebne, na dole napisałem w skrócie ile i co jem, aby było wiadomo co jest potrzebne. Omega "Olimp Gold Omega 3 Sport Edition" - czy jest sens suplementacji?, bo około 140 g białka dziennie dostarczam z ryb (morszczuk,dorsz,mintaj, czasem wpadnie inna ryba), ale z drugiej strony mam tylko 35-40 g tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2018-03-11 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC od osób znających się na odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningi silowe nie jest dla mnie problemem, ale jak widać po ilości spedzonych godzin na silowni nie widać zadnych rezulatów. Czy branie jakichkolwiek spalaczy tłuszczu ma sens? Generalnie nastawiona jestem na dlugookresowa redukcje masy tluszczowej po to aby nie dopadł mnie efekt jojo. Gotowa jestem na powolny spadek masy, po to byle by wogole [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-12-21 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dalsza redukcja ma sens???

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] zjechać do 2500kcal na dzień dzisiejszy waga to 83kg a w pasie 90 cm jednak mimo tego lekkiego brzucha jestem strasznym szczypiorem i datego moje pytanie brzmi czy jest sens dalej sie odchudzać ? ostatnio cwiczę 3 razy w tygodniu ale powoli tracę motywacje gdyż wyglądam coraz chudziej a i sił mi ostatnio też brakuje mój tryb życia jest dość [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2016-04-09 13:55:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskać rady co do jakiś odżywek wzmacniających,poprawiających samopoczucie i jeśli uważacie że mógłbym brać jakieś odżywki na siłę, to posłucham,ale nie wiem czy jest sens skoro do treningów siłowych mogę zaliczyć 100 rzutów 6kg piłką lekarska w każdy trening(6 razy w tyg),no i 2x w tyg trening w siłowni) trenuje od pn do sob Mój plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-01-28 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka - oszczep - suplementacja dla mnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uzyskać rady co do jakiś odżywek wzmacniających,poprawiających samopoczucie i jeśli uważacie że mógłbym brać jakieś odżywki na siłę, to posłucham,ale nie wiem czy jest sens skoro do treningów siłowych mogę zaliczyć 100 rzutów 6kg piłką lekarska w każdy trening(6 razy w tyg),no i 2x w tyg trening w siłowni) trenuje od pn do sob Mój plan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-01-29 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a studencki tryb życia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bycia "jeszcze większym i silniejszym". Chciałbym po prostu dobrze wyglądać i nie wstydzić się siebie. nagadałem się, pora na pytania: 1. Czy to co zamierzam robić ma jakiś sens, nie jest to zwyczajne wydawanie kasy w błoto "bo po 1 miesiacu szału nie zrobisz"? 2. Według was opłaca się kupić ten karnet czy przycisnąć się w domu i robić to co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-04-28 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: obecnie lekke obciążenia min. 12powt w seriach, wyniki jakie były rok temu: -klata: 160kg -martwy ciąg: 180kg x6 -przysiad: 150kg x10 PYTANIE: 1. Czy jest sens ruszać z preparatami na profilaktykę 2 tyg przed cyklem? Jeszcze nie wszystko kupiłem więc możliwa jest korekta. 2. Kreatynę tylko po cyklu czy w dawce 5g ed można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-05-06 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wśród stosujących SAA, bo myślałem że sobie zażyczę TRT, on potaknie wypisze receptę i się umówimy za jakiś czas. Wyśmiał mój plan i stwierdził że nie ma to żadnego sensu. Przyjmuję z szacunkiem do wiadomości jego opinię , ale z żadnymi psychologami czy seksuologami nie będę oczywiście gadał, tylko jako człowiek w statecznym wieku i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2023-04-07 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia psychiczne - co zrobić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przestałem myśleć i to dosłownie, nie myślę o niczym, bo nie potrafie o niczym myslec. Już dawno się zorientowałem się, że coś jest nie tak, bo moje życie tak jakby straciło sens, posypało się do reszty. Oprócz zwykłych obowiązków domowych takich jak np. sprzątanie, wyjście z psem, wyjście do sklepu, praca nie robię praktycznie nic bo nie myślę. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2021-09-27 01:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 100 tabsów clenu (clen na koniec cyklu). Zastanawiam się czy nie będzie za długo i czy co ważniejsze takie połączenie nie zrobi mi kuku bez mostu czy odbloku. Druga sprawa to czy ogólnie ma to sens waszym zdaniem bo OXA tania nie jest, chociaż podobno ta jest 100% pewniak. Ja widzę jak jemu idzie to się chce podgonić :) pozdro pakery :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-02-18 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja? (Skinny fat)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i hiperlordoze Superseria dipy - uginanie ramion z hantlami 3 serie, max dip rośnie aktualnie około 28-30 Brzuch na kaZdym treningu plus planki Wiec moje pytanie czy jest sens próby ustalenia sobie zera kalorii ( w DT i DNT) i trzymać się tego do końca lata a skupić się na progresji ciężaru. Zmieniony przez - Orton14 w dniu 2019-02-28 00:07:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2019-02-27 23:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co jest dla mnie ważne bo dysponuję mały pomieszczeniem ale za to mają mniej stopni asekuracji co również jest istotne bo będę ćwiczył głównie sam... Nie wiem czy jest sens dokupować jeszcze modlitewnik i prasę do nóg. Trening jaki zamierzam robić to FBW oparte na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych takich jak MC Przysiad WL itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-05-06 11:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a praca wielozmianowa - jak pogodzić ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rano. 2.Zaopatrzyłem się w spalacz - Dymaburn xtreme ale po zastanowieniu się naszły mnie wątpliwości.Czy w domowych warunkach (chodzi o ćwiczenia) branie go miałoby jakiś sens ? Wiek : 20 Waga : 81 kg Wzrost : 181 cm Staż treningowy: - Obwód pasa: 91 cm Obwód klaty: 103 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2012-01-02 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywe mięśnie brzucha ? wtf :/ ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na łużku i zobaczyłem jakie mam mięśnie to zrobiło mi się nie dobrze . wygląda to mniej więcej tak : http://img216.imageshack.us/img216/1955/wtfal6.jpg :/ . Czy jest sens w prowadzeniu dalszych ćwiczeń na mase brzucha skoro mam taką krzywiznę ? ;/ . Dodam jeszczę że prawa strona wydaje mi się lekko większa . Ćwiczę intensywnie już od roku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12634 Data: 2008-05-01 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla gościa ze słabymi wynikami krwi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesięcy. Jeden z moich kolegów wszedł na dietę keto, po przeczytaniu opinii innych osób oraz obejrzeniu filmów na YT stwierdziłem że jednak rezygnacja z węgli może mięć sens. Jestem w pewnym sensie pewny, że to one powodują że słabo się czuje, jak nie dostarczę odpowiedniej dawki do organizmu to jestem nie swój. No, ale wykonałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2017-11-18 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Temat
    Trening w domu

    [...] Ćwiczę codziennie wieczorem, po kolacji: ok 100 brzuszków, 50 pompek, 50 rozciągnięć sprężyn + po 50 na biceps, no i trochę drążek. Nie wiem czy coś takiego w ogóle ma sens. Moim celem jest zbicie brzucha i lepsza muskulatura ciała, bo jak wspomniałem z wyglądu jestem dość cherlawy. Dlatego mam do was kilka pytań. 1. Z obecnym sprzętem, jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-11-20 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu 600 e5 z cybera i jakoś efektu nie czułem ani nie widziałem, dodatkowo zamuła była. Myślę o turanabolu. Ile jak długo? 8 tygodni to chyba minimum? I jak z dawkami? Jest sens 30mg i zwiększać do ilu mg i co ile czasu? Jeszcze jak to jest z wpływem tury na wątrobę? Bo widzę 3 różne odpowiedzi: nie szkodzi i NRDowcy lecieli na nim nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2018-10-12 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)